உடல்தானம்! கல்விதானம்!!

A4. டாக்டர் அகஸ்டஸ் - ஒரு கடிதம்

From: Saravanabhava G <bhava1948@gmail.com>Date: Thu, Apr 18, 2019, 3:05 PMSubject: Change of Life Style...!To: Dr.(Capt) Augustus Dodd, MS.,MBA 

ப்பிரியமானவரே, 

வணக்கம். சென்ற 2018ஆகஸ்ட் மாதம் வரை நானும் என் துணைவியும் கவலையற்ற வானம்பாடிகளாக 

சுற்றித் திரிந்தோம். அதற்குப்பின் இன்றுவரை எனது கேமரா முடங்கிவிட்டது. தொடர் பயணங்களும் 

தடைபட்டுவிட்டது. மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மதுரையைவிட்டு சென்னையில் தங்கியுள்ளோம்.

 இன்றுவரை அப்போலோ மருத்துவமனை தொடர்பில் உள்ளோம். வருகிற2019 ஆகஸ்ட் 6ம் தேதி 

மீண்டும் அப்போலோ மருத்துவமனைக்கு செல்லவேண்டும். 

27-07-2018 அன்று தங்களிடம் அழைத்துவந்து மருத்துவ சோதனைக்குப்பின், தங்கள் அறிவுரைப்படி 

30-07-2018 அன்று மீனாக்ஷி மிஷன் மருத்துவ மனையில், டாக்டர் ரமேஷ் அர்த்தநாரி அவர்களை

 சந்தித்து, சோதனைக்குப்பின் அவர் அறிவுரைப்படி 

07-08-2018 அன்று சென்னை அப்போலோ மருத்துவ மனையில் டாக்டர் சுரேந்திரன் அவர்களின்

 கண்காணிப்பில் தங்கி..

08-08-2018 அன்று அங்கு விப்பிள் சர்ஜரி செய்து ..

21-08-2018 அன்று கிரீம்ஸ்ரோடு அப்போலோ மருத்துவமனையிலிருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டோம் 

 டாக்டர் சுரேந்திரன் அவர்கள் அறிவுரைப்படி 

12-09-2018 முதல் 02-01-2019 முடிய சென்னை, அப்போலோ கேன்சர் இன்டிடியூடில் 

டாக்டர் ராஜா அவர்களால் ஹீமொதேரபி சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு, 

02-04-2019 அன்று CT Scan Whole Abdomen with Contrast உடன் மீண்டும் 

டாக்டர் ராஜா அவர்களை சந்தித்தோம். அவர் ஆய்வு செய்து ஓகே என்று கூறி, மாத்திரை 

கொடுத்துள்ளார். மீண்டும் ...

06-08-2019 அன்று  லேப் டெஸ்ட் எடுத்து வரும்படி கூறியுள்ளார்.

விப்பிள் சர்ஜரி முடிந்தநாள் முதல் இன்றுவரை வயிற்றில் லேசாக வலியுள்ளது. வலி மாத்திரை 

எதுவும் சாப்பிடவேண்டாம்..சிறிதுநாளில் சரியாகிவிடும் என்று டாக்டர் சுரேந்திரன் கூறியுள்ளார். 

டாக்டர் அகஸ்டஸ் டாட்  அவர்களிடம் பெசனும்போல் இருக்கு என்று சியாமளா அவ்வப்போது கூறியதால்

 அவரது அலைபேசி 8220406841 ல் தங்கள் ஓய்வுநேரத்தில் எப்போதாவது பேசினால் எங்களுக்க

மிகக் ஆறுதலாக இருக்கும். 

பிரியமுடன்,

சரவணபவா 

• 
  

A3. புவனா ஒரு கேள்விக்குறி!

புவனா 29வயது. சென்னை அய்யனாவரத்திளிருந்து, கீழ்பாக்கத்திஎங்து வீகு த னது ஸ்கூட்டியில் வந்து சமையல் வேலை செய்துவிட்டு, பள்ளியில் படிக்கும் தனதுபையனை பள்ளியிலிருந்து தனது வீட்டிற்கு ஸ்கூட்டியில் அசழைத்து செல்பவர்.

இன்று 29-04-2019 காலை வழக்கம்போல தனது ஸ்கூட்டியில் எங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது நியூ ஆவடி ரோடு வாட்டர் ஒர்க்ஸ் அருகில், போக்குவரத்து ஆய்வாளர் சோதனையில் .. வண்டி ஆவணம் மற்றும் ஓட்டுனர் உரிமம் கேட்டுள்ளார்.

எதுவும் இல்லாதநிலையில், அபராதம் விதிக்க பணம் கேட்டுள்ளார் ஆய்வாளர். தனது சுருக்குப்பையில் பத்து ரூபாய் மட்டுமே இருப்பதை புவனா காண்பித்தார்.

புவனாவின் ஏழ்மைநிலை பார்த்து, அவருக்கு தகுந்த அறிவுரை கூறி, எச்சரித்து, தனது கைப்பணம் நூறு ரூபாய் புவனாவிற்கு கொடுத்து அனுப்பிவைத்தார்.

இன்று எங்களது வீட்டிற்கு தாமதமாக வந்த புவனா இதை கூறியதும்...மெய்சிலிர்த்து போனோம். மனிதம் இன்னும் இருக்கிறது!

A2. வருந்தாதே!

வருந்தாதே! 

எதை இழந்தாலும்

அது

இன்னொரு வடிவில்

வந்து சேரும்.

A1. குடி ஒரு நோய்தான்,

குடி நோயாளி

என்னால் மாற்ற  இயலாததை மனப்பூர்ணமாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மனப்பக்குவம்.
.

என்னால் மாற்றக்கூடியதை, மாற்றுவதற்கு தேவையான சக்தி..

மாற்றக்கூடியது எது?, மாற்ற இயலாதது எது? என்பதை பாகுபடுத்தி அறிவதற்கு தேவையான அறிவாற்றல்
”

இவைகள் ஆரம்ப காலத்தில் என்னிடம் இல்லை. என் இளமை பருவத்தை, என் குடும்பத்தை, இதுவரை 

என்வாழ்வில் நடந்துவிட்ட நிகழ்சிகளை எண்னி வருத்தபடுவதாலோ, கோவபடுவதாலோ

பிரயொஜனமில்லை. என்வாழ்வில் மாற்றகூடியவை, சரிசெய்யக்கூடியவை நிறைய இருக்கின்றன என்பதை

புரிந்துகொண்டு, என் சிந்தனையையும், நடத்தையையும் மாற்றிக்கொண்டேன்.

மகிழ்சி, தூக்கம், தைரியம், சுதந்திரம், பிரச்சினைகளை மறத்தல், மற்றவர்களுடன் நன்றாக பழகமுடியும்,

நன்றாக வாழலாம்… என்றுதான் குடித்தேன். பலமுறை, சிலதினங்களுக்குத் தொடர்ந்து குடிக்காமல்

இருந்திருக்கிறேன். ஆனால் மறுபடியும் குடிக்க ஆரம்பித்துவிடுவேன். நான் ஏன் குடிக்கிறேன் என்ற

கேள்விக்கு சுலபமாக காரணம் காட்டினேன்… குடும்பத்தினரின் அளவிற்கு மீறிய கண்டிப்பு, வேலைப்பளு

,மனஅழுத்தம், அகசூல்நிலை, புறசூல்நிலை
….

குடியிலிருந்து மீண்டுவர மற்றவரை குறை கூறாமல் தெளிவுடன் சிந்திக்கும் மனப்பக்குவம்

தேவைபடுகிறது. பிரச்சினைகளை சமாளிக்க முயலும் மனிதனுக்கு ஆதரவு கொடுக்க ஒரு சக்தி தேவை.

.குடித்துக்கொண்டிருக்கும் நாட்களில் மற்றவர் சொல்லாலும், செயலாலும் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டு, அவற்றை 

காரணம் காட்டி மேலும் குடிப்பதை தவிற்க வேண்டும். தனக்கு பயன்படக்கூடிய நல்லவைகளை மட்டும்

ஏற்றுக்கொண்டு தன்வாழ்க்கையை சீராக அமைக்க பாடுபடவேண்டும். என்கோபம் நியாயம் என்று

தோன்றியபோதெல்லாம் யார்மேல் கோபமோ அவரிடம் என்கோபத்திற்கான காரணத்தை தெளிவாக 

கூறினேன். இவ்வாறு நிதானமாக செயல்பட ஆரம்பித்தபோது எனக்கும் மற்றவர்கும் இடையே உள்ள உறவு 

பலப்பட ஆரம்பித்தது. அதன்விளைவாக எனக்கும் மனஅமைதி கிடைத்தது.

கடந்தகால சம்பவங்களையும், ஏமாற்றங்களையும் நினைத்து நான் வருந்துவதில்லை. அவை 

இறந்துவிட்டன. அவற்றை பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருப்பதில் பயன் ஏதுமில்லை. தேவையில்லாத 

ஆர்வத்துடன் எதிர்காலத்தையும் திட்டமிடுவதில்லை. எதிர்காலம் முடிவில்லாத இருட்டான 

ஒற்றையடிபாதை…அதுபற்றி நினைக்கும்போதே பயமும் வேதனையும் தாக்கும். அதைபற்றி கவலைபடாமல் 

அதற்கு பதிலாக இன்று ஒருநாள் வாழ்க்கையை நன்றாக திட்டமிட்டு சீராக நடத்துகிறேன் இன்றய 

பொழுதை நன்றாக செலவிடுவதன்மூலம் எதிர்காலத்தை அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றிக்கொண்டேன்.

இன்றயபொழுது எனக்கு சொந்தம். அதை நான் நல்ல முறையில் பயன்படுத்துவதை யாராலும் தடுக்க 

முடியாது. தனிமை உணர்ச்சி அகன்று, வாழ்க்கையில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்பட்டு, ஒவ்வொரு செயலிலும்

ஆர்வமும் மகிழ்ச்சியும் ஏற்பட்டு என்வாழ்க்கை அர்த்தமுள்ளதாக மாறுகிறது
.

.

நான் பிறந்தது 25-8-1948 அன்று மதுரையி.ல். 25-8-1972 அன்று நான் எடுத்த அந்த மதுக்கோப்பையை 35 

ஆண்டுகளுக்கு பிறகு 2-7-2008 அன்று தூக்கிஎறிந்தேன்.! அன்றுதான் நான் சென்னை-600020, இந்திராநகர் 

நான்காவது பிரதானசாலை, டிடிகே மருத்துவமணை, ஆராய்சி நிறுவனம் சென்றேன் அங்கு எனது பதிவு 

எண்: 1178/08 எனது கவுன்சிலர் திருமதி.ஜாக்குலின். இயக்குனர் டாக்டர் சாந்தி அம்மா! அம்மாவை

மறக்கமுடியுமா? அங்கு 20 நாட்கள் உள்நோயாளியாக அனுமதிக்கபட்டு சிகிசை பெற்று வீடுதிரும்பி,

அதன்பிறகு 2 வருடங்கள் வீட்டிலேயே தொடர்ந்து மாத்திரைகள் எடுத்து முடித்துவிட்டு தற்போதுவரை

நானும் என்குடும்பத்தாரும் மிக்க மகிழ்சியுடன் இருக்கிறோம். தற்போது குடிநோயாளிகளுக்கெல்லாம் 

உதவி செய்யக்கூடிய தைரியமும் திறனும் எனக்கு ஏற்பட்டிருக்கிறது. நான் நன்றி சொல்வேன் அந்த சாந்தி 

அம்மாவிற்கு!.

பி.கு: குடிநோயாளியிடமும் அவரது குடும்பத்தினருடனும் அக்கரையுள்ளவர்கள் யார்வேண்டுமானாலும்,

சென்னையிலுள்ள டிடிகே மருத்துவமணைக்கு தொலைபேசி 24918461/24912948

E.Mail: ttrcrf@md2.vsnl.net.in

Website: www.addictionindia.org  தொடர்புகொள்ளவும்.

நான் பெற்ற இன்பம் பெறுக இவ்வையகம்! 

 ..   .   

-சரவணபவா